Пробежка возле МГУ им. Ломоносова. Главное здание Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова — это величественное здание в стиле сталинского ампира, расположенное на Воробьевых горах. Оно является одной из самых узнаваемых высоток Москвы и до 1990 года было самым высоким зданием в Европе. С верхних этажей здания открывается захватывающий вид на Москву. Внутри здания находятся просторные аудитории, научные библиотеки, музеи и концертный зал, а также общежития для студентов и аспирантов. Рядом есть Малый газон МГУ — это парк культуры и отдыха, расположенный рядом с главным зданием Московского государственного университета. Он является популярным местом для прогулок, пробежек и занятий спортом, благодаря широким дорожкам и ровному газону. Кроме того, здесь можно увидеть белок и уток.

Начинаем наш бег в одном из самого известного парка Москвы – Парка Горького. Здесь вы сможете насладиться утренним свежим воздухом, бегая по аллеям парка, окруженным зелеными насаждениями и атмосферой спокойствия.
Выйдя из парка, направляемся к набережной реки Москва. Здесь начинается самая живописная часть нашего маршрута. Вы сможете пробежать вдоль набережной, наслаждаясь видами на реку, а также исторические здания на противоположном берегу.
Продолжаем движение вдоль Фрунзенской набережной. Здесь вы сможете увидеть симпатичные яхты и катера, которые плавают по реке, а также полюбоваться видами на домики и бизнес-центры.
Следующий участок маршрута – Павелецкая набережная. Зона довольно тихая и спокойная. Здесь вы найдете небольшие кафе и скверы, где можно сделать короткий перерыв.
Следующий этап – Кремлевская набережная, с которой открывается удивительный вид на Кремль и Красную площадь. Бег по этой набережной наполняет энергией и вдохновляет на новые свершения.
Заканчиваем маршрут на Красной площади. Здесь можно сделать пару фотографий на фоне главных достопримечательностей Москвы: собора Василия Блаженного, ГУМа и самого Кремля.
Этот маршрут идеально подходит как для утренних пробежек, так и для вечерних тренировок, так как включает в себя как зелёные зоны, так и живописные виды на исторические и современные здания. Не забудьте захватить с собой бутылочку воды и насладиться пробежкой!

Живописная пробежка по Москве в районе проспекта Вернадского! Парк Олимпийской деревни, где будет проходить маршрут — это место, где каждый посетитель может найти что-то для себя. Здесь можно насладиться прекрасной природой, прогулками, заняться спортом или просто расслабиться под тенью деревьев. Множество дорожек для бега, велосипедных дорожек, спортивных площадок делают это место идеальным для активного времяпровождения. Помимо всего прочего, в парке часто проводятся интересные мероприятия, фестивали и выставки. Маршрут проходит по Спортивному комплексу «Олимпийская деревня-80», который предлагает широкий выбор секций и кружков для занятий различными видами спорта, такими как плавание, синхронное плавание, футбол, хоккей, теннис, дзюдо, гимнастика, фехтование, легкая атлетика, танцы и другие. В комплексе есть футбольное поле с подогревом и освещением, что позволяет проводить занятия в любое время года и суток. Также есть комфортные спортивные и тренажерные залы, просторные и чистые раздевалки, столовая и буфет. Завершаем пробежку в «Парке Летчиков-испытателей» — это небольшой, но уютный парк, расположенный на месте бывшего учебного аэродрома. Здесь есть пешеходные и велосипедные дорожки, а также детская площадка с тарзанкой и горкой. В парке много зелени и цветов, а также установлены солнечные часы в виде самолета.

В основном это прогулка по парку, но с элементами пешего туризма. Вы увидите несколько красивых прудов, а также сможете полюбоваться красивой архитектурой старинного усадебного комплекса Влахернское-Кузьминки.

Чтобы добраться до начала тропы на общественном транспорте, доберитесь до метро Волжская, 1 вагон из центра, выход 2.

РЕЛЬЕФ: в основном асфальт, гравий и немного лесных тропинок. Почти плоская прогулка за парой исключений. По берегам реки можно пройти в обе стороны, но из-за темноты на обратном пути мы выбрали более удобные дороги.

СЕЗОН: можно ходить почти круглый год, за исключением участка вдоль реки, в этот лучше ходить в сухой сезон и при этом быть готовым к довольно грязным участкам.

ОБОЗНАЧЕНИЯ: тропа без указателей, так как по ней можно пройти разными путями. Но есть и другие указатели в парке, где есть особняк и два больших озера. Также есть много мест для отдыха, несколько ресторанов, различных киосков и спортивных сооружений.

ДЕТИ: подходит для прогулок с детьми всех возрастов.

Вот несколько возможных вариантов маршрутов:

1. Круг вокруг озера. Начиная от главного входа, можно обойти весь Измайловский парк, пробежав вокруг озера. Это примерно 3-4 км.
2. Бег по главной аллее. Если вы предпочитаете бегать по более широким дорожкам, то можно выбрать главную аллею парка. Она простирается от главного входа до ТЦ «Измайлово» и обратно. Маршрут составляет около 2-3 км.
3. Бег в лесу. Если вы предпочитаете небольшой тенек во время бега, свежий воздух и проселочную тропинку, то можно выбрать одну из дорожек, идущих через лесную зону парка. Например, можно пройти по дорожке, начинающейся возле озера и идущей в сторону северного входа в парк.
4. Бег вдоль реки. Если вы хотите побегать вдоль водоема, то можно выбрать дорожку, идущую вдоль реки. Она начинается возле южного входа в парк.

Пробежка в очень лёгком темпе по самому сердцу столицы России. Что увидим по пути: Большой театр, Манежная площадь и фонтанов, Разрушенный грот, Московский Кремль, Успенский собор, Архангельский собор, Разбитый колокол, Царь-пушка, Красная Площадь, Храм Василия Блаженного, ГУМ, Казанский собор , Государственный исторический музей, Арбате, Триумфальные ворота, Воробьевы Горы, Московский государственный университет.

Семейная пробежка вокруг Мещёрского пруда. Рядом пляж. Этот пляж — одно из любимых мест отдыха жителей Москвы. Он расположен на берегу озера, окруженного сосновым лесом. На территории пляжа есть все необходимое для комфортного отдыха, включая душевые кабины, раздевалки и туалеты. Этот пляж расположен на берегу большого озера, окруженного живописным Мещерским парком. Парк культуры и отдыха «Парк Мещерский» — это прекрасное место для отдыха на природе, где можно насладиться свежим воздухом и красивыми видами. Парк разделен на несколько зон, включая лесную зону с земляными дорожками и скамейками, зону пляжа с песочком и выходом к воде, а также центральную зону с озёрами и большими полянами мягкого газона. Здесь есть прокаты велосипедов и другого спортивного инвентаря, а также детские и спортивные площадки.

Вечерняя пробежка за стадионом авангард в Измайловском парк. По пути есть несколько прудов и спортивные площадки. Лебедянский пруд — один из водоёмов Измайловского парка города Москвы. Находится в течении реки Серебрянка. Рядом есть волейбольная площадка. Вообще сам Измайловский парк — это памятник садово-паркового искусства, который идеально подходит для семейного отдыха, спортивных активностей и просто для приятных прогулок на свежем воздухе. В парке создана комфортная среда для прогулок: на обычных тропах установлены скамейки, а канавки оборудованы мостиками. В разных частях парка можно встретить небольшие кофейни для легкого перекуса, или небольшие рестораны для более плотного питания.

Совершили пробежку вокруг микрорайона Изумрудный. С одной стороны, здесь сосновый лес, в другой Щелковское шоссе. Пробежали легко! Лесопарк «Лес» — это место, где природа сливается с уютной атмосферой. Свежий воздух, пение птиц и шум листвы создают неповторимую атмосферу спокойствия и умиротворения. Как прекрасно жить в таком месте! Лесные тропинки и зеленые поляны приглашают к прогулкам и пикникам, а разнообразие растений и животных удивляет своим разнообразием. Зимой здесь прокладывают лыжную трассу, а летом можно искупаться в озере.